男人社交恐懼症四大特徵

隨著社會的不斷發展，人們生活水準的提高。各類電子通訊產品更是層出不窮，讓人們的生活變得更加便利，溝通方式更是多種多樣。但是，長期處於這樣的大環境下，很多人反而漸漸得上了“社交恐懼症”。下面小編就來給大家說說社交恐懼症表現，想瞭解的可以進來看看。

什麼是社交恐懼症

社交恐懼症是恐懼症的一種亞型，恐懼症原稱恐怖性神經症，是神經症的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反復出現，難以控制。

社交恐懼症是一種對在公開場合下，對於社交活動感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合中，存在顯著且持久的恐懼感，擔心自己因為做的不好會引起難堪。有些患者甚至對參加聚會、打電話等一切與人溝通的行為都會感到困難。

社交恐懼症的表現

1、人際交往恐懼症

患者在正常的社會交往中恐懼發作，沒有來由的恐懼不安，焦慮症狀嚴重，甚至四肢發軟、暈厥休克等，嚴重的情況下不願與外界接觸，產生嚴重的自閉傾向，消極抑鬱，不想出門，學習和工作無法在正常的環境裡繼續，這是較為典型和嚴重的一種恐懼症。

2、被瞭解恐懼症

不願讓別人瞭解自己的想法或內心世界，尤其是不好的或陰暗的一面，害怕別人知道自己的真實意圖，言行舉止謹慎，生怕透漏蛛絲馬跡，生活低調，不喜歡表現，性格沉悶，很少主動地與他人交流溝通，習慣性動作或公式化語言明顯，有固定的口頭禪，注重別人對於自己的評價，總希望得到被人的讚賞，一旦有不好的事情發生，第一反應就是希望儘快的息事寧人，擔心事情擴大。

3、視線恐懼症

在兩兩交流情境下，不敢直視對方，總是想盡辦法躲躲閃閃，感受到對方視線都會緊張不自然，呼吸紊亂，肢體顫抖，即所謂的恐懼症發作。

4、出醜恐懼症

害怕自己的行為遭到別人的嘲笑，害怕說錯話，或語言表達不到位，行為表現不合理，衣著邋遢不得體，影響形象。