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男人社交恐懼症四大特徵

隨著社會的不斷發展,人們生活水準的提高。各類電子通訊產品更是層出不窮,讓人們的生活變得更加便利,溝通方式更是多種多樣。但是,長期處於這樣的大環境下,很多人反而漸漸得上了“社交恐懼症”。下面小編就來給大家說說社交恐懼症表現,想瞭解的可以進來看看。

什麼是社交恐懼症

社交恐懼症是恐懼症的一種亞型,恐懼症原稱恐怖性神經症,是神經症的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現,患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的,但仍反復出現,難以控制。

社交恐懼症是一種對在公開場合下,對於社交活動感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合中,存在顯著且持久的恐懼感,擔心自己因為做的不好會引起難堪。有些患者甚至對參加聚會、打電話等一切與人溝通的行為都會感到困難。

社交恐懼症的表現

1、人際交往恐懼症

患者在正常的社會交往中恐懼發作,沒有來由的恐懼不安,焦慮症狀嚴重,甚至四肢發軟、暈厥休克等,嚴重的情況下不願與外界接觸,產生嚴重的自閉傾向,消極抑鬱,不想出門,學習和工作無法在正常的環境裡繼續,這是較為典型和嚴重的一種恐懼症。

2、被瞭解恐懼症

不願讓別人瞭解自己的想法或內心世界,尤其是不好的或陰暗的一面,害怕別人知道自己的真實意圖,言行舉止謹慎,生怕透漏蛛絲馬跡,生活低調,不喜歡表現,性格沉悶,很少主動地與他人交流溝通,習慣性動作或公式化語言明顯,有固定的口頭禪,注重別人對於自己的評價,總希望得到被人的讚賞,一旦有不好的事情發生,第一反應就是希望儘快的息事寧人,擔心事情擴大。

3、視線恐懼症

在兩兩交流情境下,不敢直視對方,總是想盡辦法躲躲閃閃,感受到對方視線都會緊張不自然,呼吸紊亂,肢體顫抖,即所謂的恐懼症發作。

4、出醜恐懼症

害怕自己的行為遭到別人的嘲笑,害怕說錯話,或語言表達不到位,行為表現不合理,衣著邋遢不得體,影響形象。