低血壓不能吃哪些食物 六種食物低血壓要少碰

很多朋友都存在低血壓的情況，但是，在大部分人們的認知中，血壓低一點沒什麼大礙，只要不是高血壓就行。其實，這種認知是錯誤的，低血壓和高血壓一樣，都會危害我們的健康。在日常生活中，低血壓人群要多注意自己的飲食，那麼，低血壓不能吃哪些食物呢？

低血壓不能吃哪些食物

1、番茄

番茄不適合低血壓人群食用，因為番茄的降壓效果比較明顯，而低血壓人群本來就是血壓低，再食用番茄的話，則會加重低血壓的症狀。

2、荸薺

荸薺的降壓效果也是比較好的，非常適合高血壓患者食用。所以，低血壓患者是不能吃荸薺的，否則會導致血壓更低。

3、蜂王漿

蜂王漿雖然是一種很好的滋補品，但是，蜂王漿也具有較好的降壓效果，所以，低血壓人群是不能吃蜂王漿的，不然的話，會加重低血壓症狀。

4、蓮子

蓮子含有一種生物鹼，這種物質具有很好的降壓效果，所以，蓮子也不適合低血壓人群食用，否則會加重頭暈眼花、疲乏無力的症狀。

5、胡蘿蔔

胡蘿蔔是一種營養價值很好的蔬菜，但是，低血壓人群是不能吃的，因為胡蘿蔔中含有琥珀酸鉀鹽，這種成分具有明顯的降壓效果，所以，愛吃胡蘿蔔的低血壓朋友還是少吃這種食物。

6、山楂

吃山楂能促進消化、軟化血管，但是吃山楂也能降血壓，所以，低血壓的人群不建議吃山楂，否則，也會加重低血壓症狀。

很多低血壓人群都是比較關心低血壓不能吃哪些食物這個問題。其實，很多食物都不建議低血壓人群食用，比如上面介紹的番茄、荸薺、蜂王漿等，低血壓人群最好少吃或者不吃。除了上述食物以外，像西瓜、柿子、香蕉等食物，也是不建議低血壓人群食用的。