這五類人群最易擁有皺紋

護膚專家曾經總結了五類人群易長皺紋，接下來，我們來看看這五類人有哪些？你是否也是其中一個呢？

五類人群易長皺紋

1、經常暴曬

運動員、交通警察和室外工作者，記者應該也算室外工作者的一部分。這一類人經常暴曬于陽光下，與一般人相比，皮膚經常處於缺水狀態，無法得到妥善的保護。特定的工作環境導致保養和護理根本就跟不上。

2、經常處於密閉的空間

像空姐和辦公室白領都屬於經常在密閉的空間裡活動的人，這些地方缺水，空氣乾燥，白領即使是適當的通風也改善不了肌膚缺水的狀況。而機艙中水分也很稀薄，皮膚很容易缺水，這也容易導致幹紋的滋生。

3、經常高度緊張

現在壓力和尾氣一樣成為了城市生活的附屬物，經常處於緊張情緒中的人，很容易引起失眠、疲倦等問題，肌膚也會相繼愈顯疲態，進而滋生皺紋。

4、經常用眼

像換演員、科研工作人員和辦公室白領經常用眼的工作人員，眼部的肌肉就會變得鬆弛，很容易產生眼紋。

5、經常化妝

無妝不出門，現在很多女性已經達到了這個境界，不僅僅是時尚圈和娛樂圈的人士。而化妝品會阻礙皮膚毛孔的呼吸，皮膚會缺少氧分及水分，變得乾燥，給皺紋的滋生提供了一個完美的土壤。

預防皺紋的食物

1、櫻桃

自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

2、石榴

嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

3、胡蘿蔔

胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉澱，並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。