嬰兒撫觸的好處有哪些

嬰兒撫觸是必不可少的，這是一種醫療方法，嬰兒撫觸的好處對於孩子和大人來說都是非常多的，在嬰兒期對孩子進行撫觸還可以減少孩子在成長中出現攻擊性行為的，還能增進父母與孩子的感情。

1.幫助睡眠品質

新生兒常有睡眠週期不固定、夜晚容易驚醒的情況，經各項醫學研究發現，這些困擾都可以借由嬰兒撫觸和按摩獲得有效的改善。因為通過對嬰兒的觸摸，可刺激血液中“褪黑激素”濃度升高，幫助嬰兒建立睡眠週期，調節日夜週期性韻律。

2.促進腸胃蠕動

寶寶餵奶後常見的腹脹、打嗝的現象，傳統方式常以手拍背部二十到三十分鐘舒緩，但研究發現，如果對寶寶作腹部按摩約三到五分鐘，以順時鐘方向、與腸胃消化方向一致，有助於寶寶的腸胃蠕動，比傳統拍背的方式更為有效。

3.有助情緒穩定

寶寶腦部的發展在胎兒期早已開始，觸覺則是最早發展的感覺器官，胎兒在媽媽肚中時已會吸吮手指，如果母親有嚴重的壓力困擾，胎兒吸手指的比率會增高，胎兒明顯借由吸手指的肌膚觸覺，舒緩和減輕自己的壓力。觸摸按摩可以刺激神經末梢的感受器，引起神經衝動，經由脊髓傳到腦部，讓人產生鬆弛舒暢的感受，所以通過觸摸，不但可以刺激孩子的感覺器官，更能夠調節情緒反應，達到平衡狀態。

4.刺激聽覺視覺

父母親在觸摸孩子時，除了肌膚的感覺之外，可以和孩子說話或唱歌給孩子聽，寶寶在感受撫觸的愉悅時，也能夠專注聆聽和觀察父母的表情聲音，同時接觸到聽覺和視覺的刺激。

5.增進親子情誼

現在的雙薪家庭和小家庭非常普及，親子之間的互動明顯減少，以英國的經驗來說，對於家中有新生兒的家庭，當地政府積極訓練父母做嬰兒按摩，許多爸爸媽媽都表示，替寶寶按摩是非常愉快的經驗，感覺孩子也很喜歡。每天十到二十分鐘觸摸寶寶的肌膚，是增進親子情誼最好的方式。