蘋果粥怎麼做寶寶吃的，這些做法要知道

蘋果粥是一種非常營養的輔食選擇，不僅包含了蘋果的營養，也滿足和寶寶的需求。很多新生父母都不知道蘋果粥應該怎麼做給寶寶吃的。蘋果粥的做法很簡單，種類也很多，可以多學學。

一、蘋果粥

原料：蘋果50克、大米50克

做法：

1、將大米淘淨，加水浸泡半小時，瀝幹後磨細末備用。

2、蘋果去淨皮和核，切成碎末。

3、鍋上火，放入大米末和適量水熬煮，至粥稠米爛後加入蘋果碎，攪拌均勻再稍煮即可。

二、蘋果蜂蜜粥

原料：白米1杯、蘋果1個、葡萄乾2大匙、水、蜂蜜4大匙

做法：

1、白米洗淨瀝幹，蘋果洗淨後切片去籽。

2、鍋中加水10杯煮開，放入白米和蘋果，續煮至滾沸時稍微攪拌，改中小火熬煮40分鐘。

3、葡萄乾放入碗中，倒入滾燙的粥，蜂蜜待粥的溫度冷卻到40℃以下即可放入粥中，拌勻即可 食用。

三、白木耳蘋果瘦肉粥

1、白木耳洗淨，剝成小片，紅蘋果洗淨，去籽，切成16瓣，瘦豬肉洗淨，切成約1公分的厚片 ，再用少許太白粉拌勻備用。

2、取一深鍋，加入6杯水和3杯白飯，以小火慢慢煮開，放入白木耳及紅蘋果續煮15分鐘，再加 瘦豬肉及枸杞繼續煮10分鐘後，加入調味料拌勻即可。

四、蘋果燕麥粥

材料：燕麥、牛奶、水、蘋果、鹽

做法：

1、蘋果洗淨去皮、去核，切成1釐米見方小塊。

2、然後把所有原料倒進去慢燉鍋內，稍微攪拌一下混勻。

3、蓋上鍋蓋，選low檔煮6-8個小時即可。