女性健康

來月經吃什麼豐胸快,吃對食物效果好

女性朋友如果想要豐胸的話,可以選擇在月經期間進行,這是一個特別好的時機。像黑木耳紅棗湯,蓮子紅棗湯,黃豆花生紅棗點心等食物都能起到很好的豐胸效果,大家可以吃吃看。

1

紅棗豐胸之黑木耳紅棗湯

材料:黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

做法:在鍋裡加入適量的水,放入黑木耳和紅棗用中火煮熟,加少許白糖即可。

豐胸吃法:月經前一周到月經結束這段時間飲用,每天吃或隔天食用都可以,連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。

2

紅棗豐胸之蓮子紅棗湯

材料:幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

做法:1:將蓮子泡水裡2小時,紅棗泡水裡10分鐘。

2:然後,將泡過水的蓮子放在加水的鍋中以小火燉煮約3個小時,煮爛後,放入紅棗和冰糖再煮10分鐘即可。

3

紅棗豐胸之黃豆花生紅棗點心

材料:花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克,

做法:

1:把紅棗切碎,與花生粉和黃豆粉充分拌勻,加少許水後,將其揉成小球,再壓成圓形麵團。

2:將烤箱預熱10分鐘,在以150攝氏烘烤圓形麵團即可。

4

紅棗豐胸之黃氏紅棗茶

材料:3到5片黃氏、3枚紅棗。

做法:

1:將材料用滾水沖泡,待溫水時飲用,

2:中藥材相互作用,能讓體內五臟運行順暢。

5

紅棗豐胸之紅棗雞蛋茶

材料:紅棗60克,雞蛋1個。

做法:

1:將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁。

2:打入雞蛋後即可飲用。

6

紅棗豐胸之銀耳紅棗湯

材料:銀耳100克,紅棗5粒,冰糖適量。

做法:

1:銀耳在冷水中浸泡約六個小時以上,將銀耳尾端摘去,摘好的銀耳放入水中,小火燉四個小時。

2:紅棗洗好,放入銀耳湯中,加適量冰糖中火煮滾3至5分鐘,冰糖化了即可熄火。