臉上淤青怎麼快速消除 方法原來是這樣

近來，隨著人們對手機依賴感的增加，讓很多人在走路或爬樓的時候總無意識的拿出來看一看，這不但有害于交通安全，而且還容易撞到門、樹等物體，讓臉上出現淤青的狀況，特別難看。那麼臉上淤青怎麼快速消除呢？方法原來是這樣。

臉上淤青怎麼快速消除？淤青出現的時間不同，採用的方法也不同。

1、如果淤青剛出現1、2個小時，可以採用用冰塊冷敷的方法，以達到收縮血管、避免紅腫發青的作用；

2、如果淤青出現已經超了2個小時，則不能用冰塊冷敷，需要用熱雞蛋在臉上淤青處來回滾動；

3、如果淤青出現超過24小時，則直接用熱毛巾敷在淤青處，同時還可以在淤青處用一點活血化瘀的藥酒或紅花油來揉，在24小時之內則不能熱敷，否則會使淤青腫得更加厲害，前提是淤青處沒有外傷。

4、淤青嚴重的話，至少需要半個月才能完全消除；尤其是在冬季，血液迴圈比較慢，恢復的時間會更久。

淤青熱敷還是冷敷

淤青熱敷還是冷敷？冷敷和熱敷的功效是完全不一樣的，所以要根據出現淤青的時間來決定用冷敷還是熱敷。

1、淤青出現的48小時之內，用冷敷，此時用冷敷能起到降低神經末梢敏感的作用，從而能收縮血管、緩解疼痛。

2、淤青出現48小時以後，用熱敷，能起到活血化瘀的作用。