出現月子病能治好嗎

月子病是可以治療的，但是最主要的就是要重視生活當中的調理方法，補充各種營養物質，幫助提高身體的免疫力以及抗寒能力，尤其是在產褥期的時候，要合理安排補充營養。

1、排出風寒，緩解酸麻痛冷等不適。

2、補足元氣，提高免疫力，增加機體耐寒力。

3、月子病講究調理，方法多種，只要能：排出體內風寒、補足人體元氣基本上就可康復。

4、出汗後注意著涼;運動後注意著涼;不能過度疲勞。

5、產褥期間的飲食調養和妊娠器件的飲食調養同樣重要。因為，產婦需要額外營養以補充分娩和哺乳的消耗。

6、注意保持良好心情 不怒、不燥、心胸開闊、少思少想，注意手、足部保暖，避免涼水刺激。

7、避免過度勞累，月子裡可多做俯臥、胸膝臥位，幫助子宮保持前傾位;多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動;請保健醫生指導做產後健美操。

8、服用產後補藥

中藥中的產後補藥對補充產婦氣血、幫助產婦產後快速恢復、預防產後病效果顯著，但必須在惡露排淨後服用，堅持甯遲勿早的觀念。因為在惡露全部排出之前，服用補藥反而會誘發產後風，可以煎服具有補充體力之功效的人參、黃芪、當歸、熟地黃之類的藥材。