孕婦糖尿高應該怎麼辦

孕婦在懷孕期間發現糖尿高的話，那麼多需要注意合理的治療解決，一定要維持血糖的平衡避免，引起其他不良的影響，飲食上應該做到少量多餐，減少油脂類食物攝入。

一、懷孕初期不需要特別增加熱量。中、後期必須依照孕前所需的熱量需要適當增加。所以孕婦在懷孕初期重點就是控制血糖的穩定。

二、孕婦血糖高餐次的分配很重要。為維持血糖的平衡及時避免酮血症的發生，孕婦必須掌握正確的餐次分配。因為一次進食大量食物會造成血糖快速升高，且孕婦空腹太久時，容易產生酮體，所以建議保持少量多餐的原則。孕婦每天要進食5-6次，這樣可以避免血糖快速升高。要注意的是避免晚餐和隔天早餐的時間過長。

三、攝取適量的糖類。孕婦血糖高要避免攝入過多的糖類，這樣容易使血糖在短時間內上升過快。孕婦飲食應該營養全面合理。儘量選擇纖維含量高的，這樣更有利於控制血糖。孕婦高血糖，注意早餐時少食用澱粉類的食物。

四、注意攝取蛋白質。孕婦即使有高血糖，也要有足夠的營養。妊娠初期不需要增加蛋白質，但是中後期需要適量增加。蛋、牛奶、肉類、魚類、豆製品等富含蛋白質。每天喝兩杯牛奶，以獲得足夠的鈣質，但千萬不可以牛奶當水喝，以免引起血糖升高。

五、油脂類要注意。患有妊娠糖尿病的患者最好少食用含油脂高的食物，比如油炸食品。

六、多攝取纖維質。血糖高的孕婦在可攝取的範圍內，多攝取高纖維食物，比如粗糧或五穀米飯，增加蔬菜攝取量，吃新鮮水果，如此可延緩血糖的升高，幫助控制血糖。