孕婦能吃泡椒鳳爪嗎，健康飲食最重要

很多女性懷孕後就特別喜歡吃辣的東西，例如泡椒鳳爪，但是大家要知道泡椒鳳爪的防腐劑含量很高，都是經過漂白的，對身體的健康損害很大，因此孕婦要管住自己的嘴巴不要吃垃圾食品。

一、孕婦可以吃泡椒鳳爪嗎

一般來說，醃製品都或多或少地含有亞硝酸鹽，泡椒鳳爪也不例外。吃了含有亞硝酸鹽會有致癌的風險，而且對胎兒的成長發育也會造成較大的影響。而且泡椒鳳爪中含有一定的防腐劑，甚至是強氧化性的漂白物質，長期過多食用會使身體肺功能減弱和組織損傷

因此，孕婦是不適合吃泡椒鳳爪的。

孕期吃醃制食品還有可能引起妊娠性高血壓，因為亞硝酸鹽中含有大量的鹽分，經常食用會使得血壓升高哦!

此外，泡椒鳳爪中的泡椒是一種刺激性的食物，這也是女性在懷孕期間應該遠離的一種食物。

強烈的辣味會給准媽媽帶來刺激，對胎兒是有影響的，加上過於辛辣的時候會傷及腸胃，會造成腸胃炎等，孕婦最好遠離泡椒鳳爪。

二、高血壓能吃泡椒鳳爪嗎

我們知道高血壓患者是不能受刺激的。因此刺激會使血壓陡然升高，從而引起血管爆裂、中風等高血壓併發症，造成嚴重後果。刺激除了來自其他人和事情外，含有刺激成分的食物也會引發同樣的效應，而泡椒鳳爪正好屬於此類食物。因此，高血壓患者最好不要吃泡椒鳳爪。

泡椒鳳爪中使用的泡椒是野山椒，也叫小米椒，是一種口感十分辛辣的辣椒品種，很多怕辣的人根本受不了這種辛辣，高血壓患者吃了之後會造成較大的刺激，引起血壓升高。

不過，雞爪中提取的膠原蛋白成分具有降低血壓的功效，因此高血壓患者可以適當地吃一些新鮮的雞爪，例如煲雞爪湯，從而達到保健的作用。