健康減肥

茯苓陳皮減肥法,中藥藥方瘦身快

現在的女性都在為自己的減肥事業努力著,嘗試了很多方法,其實有一些中藥減肥的藥方還是有不錯效果的,例如茯苓陳皮減肥法,選擇這樣的減肥方法還需在專業的醫生指導下進行。

1.

一方:黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。

此方益氣健脾利濕,適用於氣虛痰濁甚之肥胖。

二方:龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、郁金、草決明、澤瀉、荷葉。

此方用於肥胖者痰濕化熱、肝熱上沖之肥胖,以清肝利膽化濁。

三方:馬尾連、茯苓、白術、忍冬藤、大腹皮、生大黃。

此方適用於肥胖者濕熱互結在腸胃,以化濁利濕通便。

2.

治肥胖,血脂過高,體重85-90千克左右者,用荷葉10克,冬令用於物,水煎服。數十劑後,體重可減輕6千克左右,血脂較高的,也能逐漸恢復正常。在夏令可用鮮荷葉煮粥食之,或用鮮荷葉代茶,皆有效。

3.

杏仁12克,防已15克,澤瀉20克,白芥子10克,冬瓜皮20克,荷葉20克,人參6克,蒼術10克,黃芪20克,陳皮10克,生蒲黃15克,川楝子12克,白豆蔻6克。

此方主治單純性肥胖症屬痰濕體質之人,兼氣虛證者亦可既可水煎服又可作散劑,連用3個月,有效率為73.7%。

4.

一方:焦山植、荷葉、澤瀉、薏苡仁、茯苓、黃芪、昆 布、橘紅、萊菔子、甘草。

嗜唾症狀突出者加茉莉花茶適量於藥中。月經少、白帶多加紅花、莪術。老年肥胖加制首烏、桑寄生。上方10劑,研成粗末,每天用適量藥粉,加水微煎,頻頻當飲料。也可將藥末置於暖水瓶內,頭夜灌入沸水浸泡,次日當飲料。

二方:荷葉、郁金、草決明、瓜蔞、昆布、海藻、積實、萊蔽子、柴胡、澤瀉、苗陳、丹參、甘草。

以上方10劑,研成粗末,每日用藥末50一100克微煎,當飲料。並可用大黃10克頭晚沸水浸泡,翌日清晨空腹服50毫升。也可將大黃研成細末,每日清晨吞服3-6克,以瀉痰濁。

主治肝膽疏泄失常、痰濁(兼淤血)壅滯肥胖症,對全身肥胖伴血壓高者較好。