月經不調別亂喝 警惕紅糖姜水的副作用

紅糖姜水的功效與作用並不少。每當月經來臨，母親總是為我們送來一碗紅糖姜水，喝下去身上便暖暖地，很舒服，所以月經期間喝紅糖姜水也就成了習慣，可是最近聽醫生說，如果出現月經不調，請不要喝紅糖姜水，因為此法可能誤事，這種說法有根據嗎?

月經不調怎麼辦?

民間流傳喝紅糖生薑水能調養。但是，婦科疾病專家指出，此法並不是萬能的，甚至可能誤事。那麼，女性月經不調應該如何調養呢?

小張26歲，月經一直不規則，但因為沒有別的不適，她也沒治療過。今年她打算生孩子，想在懷孕前調養一下身體。醫生問起她平時如何應對經期，小張稱，每次月經遲來或量少，她便按老人們說的，喝紅糖生薑水，以活血化淤。

經檢查，小張月經不規則是因多囊卵巢綜合徵引起，此病最忌諱攝入過多碳水化合物。也就是說，小張每次喝紅糖水對身體並無好處，反而導致病情加重，進入惡性循環。

婦科疾病專家提醒，經期喝紅糖生薑水，是民間的慣常做法。條件不好、營養缺乏的年代，經期喝紅糖水可以抗虛弱。然而在當今生活條件普遍較高的時代，喝紅糖生薑水只適合那些體質虛弱、氣血不足的人。

目前多囊卵巢綜合征發病率逐年提高，月經不規則的話，最好先找准問題所在，再對症施治。

喝紅糖姜水的禁忌

1.不要在睡前喝紅糖姜水，那樣話很可能會使我們體內糖儲量過大，長期如此的話有可能會引起糖尿病，同時還可能發胖、齲齒等其他症狀哦。

2.陰虛內熱者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝紅糖姜水，因為薑具有提升我們體內虛火的作用。

3.在服藥期間，不要喝紅糖水。因為我們生病時候吃的藥物具有比較強的效力，而且一般的藥是不能夠和別的藥同時服用的。

4.懷孕期間儘量不要喝紅糖姜水，因為紅糖姜水對胎兒有一定的影響。

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