毛囊角質化怎麼治療？飲食很關鍵

毛囊死皮化是一種隨著季節變化而發作的皮膚病，如果想要徹底治癒的話飲食是關鍵，及時補充維生素A可以緩解皮膚乾燥；另外還要注意防曬。

毛囊死皮化是西醫的名詞，中醫多稱為“肌膚甲錯”。常常作為一種徵候出現在“氣滯血瘀”的一組徵候群裡，多數屬於綜合體質上的問題。如果治療可以通過行氣活血化瘀來減緩，徹底治療需要相當一段時間。

首先，從飲食方面來改善，維生素A可以緩解皮膚乾燥。只是長期服用膠囊或其他製劑的維生素A，對身體有一定副作用。那麼，我們就可以通過日常生活的飲食，來補充維生素A， 胡蘿蔔是最有效的補充維A的蔬菜。

怎樣吃胡蘿蔔才最營養又健康呢？ 1.蜂蜜胡蘿蔔汁。胡蘿蔔洗淨切丁，榨出汁，再添加蜂蜜，就可直接飲用。 2.清炒胡蘿蔔.胡蘿蔔洗淨切片，放入油已燒熱的鍋中.簡單翻炒，就可出鍋食用.要注意的是，炒的時間不要過長。 食用胡蘿蔔要注意的是千萬不要用水煮或是蒸，這樣，會破壞胡蘿蔔的大部分營養成分。

其次，要注意的是防曬保濕。日常生活中儘量不要讓皮膚暴露在烈日之下.注意多喝水，補充水分。

毛囊死皮化症主要是由於缺乏維A酸所導致毛囊過度角化，治療主要看你的嚴重程度，症狀比較輕者，可以開始只用維A酸軟膏(商品名：迪維霜)外塗即可，如果比較嚴重，則需口服藥物治療，最好去醫院找正規皮科醫師知道治療.。