久坐對前列腺的危害有哪些

對男性朋友而言，一定要注意在生活當中避免久坐，因為久坐的話容易對前列腺造成影響。導致，前列腺炎症問題發生，建議男性朋友久坐之後，要注意多起來活動。

1、長時間坐辦公室的男性來說，要特別注意工作的勞逸結合，否則，慢性前列腺炎可能悄悄來到身邊。

2、據介紹，慢性非細菌性的前列腺炎在門診病人中的發病年齡有逐漸提前的趨勢，這種病本來是20到40歲男性的常見病，但是現在的門診中高中生也時有出現，這可能和現在男性工作學習的緊張狀態有很大的關係，所以男性要特別注意。

3、　前列腺是男性身體中的重要腺體，它分泌的前列腺液和前列腺素都是男性所必需的。一般來說在門診中前列腺炎主要包括急性和慢性兩種，急性前列腺炎主要是由細菌引起的，患這種病的人相對較少，只占到前列腺炎病人的10%。而慢性前列腺炎的患者相對來說人數就要多很多了。

4、醫生提醒，要想保持前列腺的健康，減少前列腺的局部充血狀態是非常重要的，比如：不要進行太過劇烈的運動，不讓身體處於非常疲勞的狀態。對於從事腦力勞動的男性來說，長時間保持坐姿和憋尿都會對前列腺造成很大傷害，要特別注意避免，最好在工作一段時間後起來活動一下。仍在學習的學生也要利用好課間休息的時間，多做放鬆的活動。另外，遠離煙酒等不良刺激、固定性伴和注意衛生習慣也是保護前列腺的要素。