失戀了怎麼辦才能最快走出來痛苦

失戀是常有的事情，不管是男性還是女性，都應該學會走出失戀的陰影，笑著面對生活，失戀之後，一定要注意自己情緒的調節，相信自己絕對會遇到更好的。

一、失戀後要記住的十件事一 ， 當愛情不在的時候,請對他說聲祝福。 畢竟，曾經愛過。

二 ， 結束以後別告訴他我恨你。 因為，愛情是兩個人的事，錯過了大家都有責任 。

三 ， 離開以後想到的定是落寞的畫面， 但請你忘記它。 一個人總要有個新的開始， 別讓過去把你栓在悲哀的殿堂

.四，別說你最愛的是誰， 人生還很長， 誰也無法預知明天。 也許你的真愛還在下一秒等著你。

五，說分手的時候不要吵鬧。 畢竟兩個在在一起那麼久， 分了他也會難過。 只是他比較明智， 不想束縛你的或他的明天。 好聚好散，以後，還是朋友。

六， 別把哀傷掛在嘴上， 每個人都有自己的故事。 活著不是為了懷念昨天， 而是要等待希望 ， 讓大家都看到你的堅強。 離開他你也可以過得很好

七， 離開以後， 大聲的告訴他：我愛你，與你無關。 愛是你的權利， 把想說的都說出來， 平靜的回憶你們的過去， 然後哭吧。 哭完就把一切都留在昨天 ，

永遠不要去觸及。

八， 想他的時候， 就想想他的好，他的笑。 記得曾經愛過一個人 ， 別去管最後是誰開始了背叛， 開心過就好 。

九， 分手了就做回自己， 一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間， 把他歸為記憶。

十 ，一個人的世界總需要另一個人做陪襯， 他離開了， 那是他襯不起你， 相信自己會有更好的明天。