中醫方劑

菊花茶的功效與作用【圖】

菊花茶的功效與作用

1、防治便秘

菊花性涼,同時其中又含有一種可促進腸胃蠕動、提高消化能力的物質——丹寧。因此對於長期便秘及易便秘上火的人,可適當喝些。

2、提神

菊花茶也有著很好的提神作用,菊花茶中含有豐富的維生素A、同時菊花茶的口感甘甜,因此常喝有助於提神的作用。

3、清肝明目

現代科學家認為菊花茶具有清肝明目的作用,特別是對於長時間面對電腦的人群更應該適當多喝菊花茶。菊花茶同冰糖一起浸泡之後,還具有殺菌,提高身體抵抗力的作用。

4、消除浮腫

現在的夜貓子是越來越多了,起床後如果發現眼睛浮腫的話,那麼就泡上一杯菊花茶,可用來直接喝,也可以用棉簽沾上點汁水,然後塗抹在眼睛周圍就可以了,這樣就可以很快起到消腫的作用了。

5、祛除濕氣

夏季由於氣候的關係,濕氣特別重,濕去入邪,會引起上火、關節疼痛等症狀,這些都是濕氣過重的表現。此時如果可以每天喝上用菊花泡的茶,就可很好的避免濕氣過重的問題了。

6、防治心腦血管疾病

根據專家的研究發現,喝菊花茶可以緩解血液中的膽固醇以及擴張冠脈都有很大的作用。所以對於各種心腦血管高發的人,日常可以適當多喝菊花茶,以起到防治心腦血管的作用。

注意:五類人不宜喝菊花茶

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等症狀,不利於胎兒的健康成長。

2、過敏體質者

在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。

3、寒性體質者

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀,菊花茶性寒,只會加重其症狀,對健康不利。

4、老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,夏季食用並無大礙,但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重.

小孩處在生長發育的高峰期,陽氣正當時,喝菊花茶有削減陽氣之效,最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下,傷寒感冒者都是因為著涼引起的,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝,另外,感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因為菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延緩患者復原的時間、降低復原的品質。

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