支氣管炎咳嗽吃什麼食物好的快

支氣管炎的症狀表現最明顯的就是咳嗽問題了，所以想要有效的緩解，那麼對一些食物的選擇也應該注意，像冰糖雪梨羹或者是熬川貝糙米粥，都可以有效的改善咳嗽症狀。

1冰糖雪梨羹

雪梨甘甜、性微寒，是治療風熱咳嗽的良藥，將雪梨的皮剝掉，切成塊，和冰糖放在一起，放在爐子上小火慢慢煮半個小時以上，冰糖就能充分融化滲透到雪梨的水果組織裡，待冷卻後就可以食用，咳嗽老不好的朋友們可以燉一盅冰糖雪梨在睡前飲用，有效減少夜間咳嗽和氣喘現象。

2川貝糙米粥

去藥房買一些川貝粉，和淘洗好的糙米一起放入電鍋中煮粥，最好在粥中加入一些冰糖、紅棗，待粥變的略微濃稠後，就可以拔掉電源了，這款粥簡單方便，對緩解咳嗽和喉嚨發幹也非常有效。

3紅糖燉雞蛋

將雞蛋打成均勻的蛋液，加入富含多種維生素、葉酸、礦物質、葡萄糖、果糖、電解質及纖維素的紅塘顆粒，放在電鍋裡一會兒就可以燉出一碗香甜可口的雞蛋羹，這款燉雞蛋比較適合冬季食用，在享受熱騰騰，香噴噴的燉蛋同時，也對感冒咳嗽有著不容小覷的療效。

4蜂蜜豆腐沙拉

蜂蜜對肺病和免疫力低下有很好的調養功效，這道沙拉的製作步驟很簡單，只需要將土蜂蜜澆注在嫩嫩的日本豆腐上，接著加入百合、白果等清熱的食材搭配，一款潤心養肺、治療咳嗽的美味沙拉就完成了。

5銀耳蓮子湯

銀耳蓮子湯對咳嗽老不好有著一定的療效，對女性美容和護膚而言也是不可多得的膳食之一，適合成年女性長期飲用，保養皮膚，潤澤咽喉。