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過敏體質怎麼改善

糖醋le="text-indent:2em;"> 過敏是一種常見的反應,一般是由於多種過敏性因素所造成的,但是一些人會出現經常的過敏,稍微不注意就出現這些反應,那麼就應當考慮是過敏性體質了,那麼怎麼改善呢?

改善過敏體質的食療方

三黑汁

組成:黑芝麻9克,黑棗9克,黑豆30克。

制法:將上述三種材料蒸熟後,打汁去渣。

服法:每日一劑,可常服。

主治:過敏體質緩解期。

功用:溫腎健脾,增加免疫力。

糖醋姜湯

組成:醋半碗,生薑50克,紅糖100克。

制法:將生薑洗淨切片,放入鍋內後加醋及紅糖,小火煮沸後至紅糖溶化,去渣服用。

服法:平日食之。

主治:食魚蟹等食物引起的蕁麻疹。

功用:散瘀、解毒、健脾。

辛夷花蛋

組成:辛夷花12克,雞蛋兩個。

制法:加水適量同煮,蛋熟去殼後再煮片刻。

服法:飲湯吃蛋。

主治:風寒頭痛、鼻塞、慢性鼻炎。

功用:祛風通竅、止痛。

三子芝核粥

組成:蘇子10克,萊菔子10克,白芥子6克,芝麻20克,核桃仁20克,白米50克。

制法:前三種藥水煎取汁,再加入後二種藥及白米煮粥。

服法:可時常服用。

主治:喘症的防治。

功用:健脾、溫腎、化痰、降氣。