過敏體質怎麼改善
糖醋le="text-indent:2em;"> 過敏是一種常見的反應,一般是由於多種過敏性因素所造成的,但是一些人會出現經常的過敏,稍微不注意就出現這些反應,那麼就應當考慮是過敏性體質了,那麼怎麼改善呢?
改善過敏體質的食療方
三黑汁
組成:黑芝麻9克,黑棗9克,黑豆30克。
制法:將上述三種材料蒸熟後,打汁去渣。
服法:每日一劑,可常服。
主治:過敏體質緩解期。
功用:溫腎健脾,增加免疫力。
糖醋姜湯
組成:醋半碗,生薑50克,紅糖100克。
制法:將生薑洗淨切片,放入鍋內後加醋及紅糖,小火煮沸後至紅糖溶化,去渣服用。
服法:平日食之。
主治:食魚蟹等食物引起的蕁麻疹。
功用:散瘀、解毒、健脾。
辛夷花蛋
組成:辛夷花12克,雞蛋兩個。
制法:加水適量同煮,蛋熟去殼後再煮片刻。
服法:飲湯吃蛋。
主治:風寒頭痛、鼻塞、慢性鼻炎。
功用:祛風通竅、止痛。
三子芝核粥
組成:蘇子10克,萊菔子10克,白芥子6克,芝麻20克,核桃仁20克,白米50克。
制法:前三種藥水煎取汁,再加入後二種藥及白米煮粥。
服法:可時常服用。
主治:喘症的防治。
功用:健脾、溫腎、化痰、降氣。