面癱的自我治療方法是什麼

面癱算是一種神經性的高發疾病.各個年齡段的人都可能患病。而一旦發作時，像一些簡單的生活動作和表情都做不出來，所以嚴重影響了正常的生活。但是面癱也可以通過自我治療的方法來改善。

患者疾病的恢復往往缺乏不了日常生活中的一些康復訓練，除了針灸按揉等治療，患者也可以同時自己就行康復訓練，尤其是早期的面癱通過自我康復治療的效果會更好。在訓練的時候，可以做出抬頭、聳鼻、努嘴、閉眼、皺眉頭、示齒、吹氣、鼓起腮幫等一系列的動作，每天堅持半個小時的自我康復訓練，這對於面癱的及早康復十分有利。

合理的選擇藥物治療的方法對於患者也是有一定的幫助。如維生素B1、B12的介入治療比較管用，但必需根據病變情況和病例需要，不然會形成面部肌肉的毀傷、出血、纖維化及炎性反當。

針對枕額肌額腹、眼輪匝肌、上唇方肌、大小顴肌、口輪匝肌、下唇方肌進行肌肉熱敷按摩。

面癱患者應注意休息，保證睡眠充足，避免各種精神刺激和過度疲勞，還要注意頭、面部保暖，以利疾病的康復。