四步教會您 開會發言緊張怎麼辦

開會是每個公司、每個企業每天必不可少的活動，因為領導只有及時的和職員們進行溝通並聽取員工的意見建議，才能夠讓工作順利的開展下去。所以每名員工在所屬單位舉行的各種會議上發言的機會是相當多的。可是這對於大多數人來說卻並不是件好事兒，因為他們平時說話都好好的，一開會發言就會莫名的緊張，變得磕磕巴巴的，有的甚至說不出話，這對工作來說是十分不利的。那麼總是開會發言緊張怎麼辦呢?四步教您輕鬆搞定。

1、隨意為了更好的表現，在開會前，單單根據會議主題準備充足，是不夠的。還要在發言時讓自己的思路清晰，語速適當，給自己一種，胸有成竹的感覺。

2、多多練習幾次，讓自己更熟悉內容，一個人的好口才不是生來就有的，而是通過後天的努力形成的。深呼吸，放鬆自己的緊張心態。

3、保持一個平和的心態。不要太在乎別人對你的看法，你說錯了話，一笑而過或許比你表現出來的困窘，更讓人無法接受，一個站在發言臺上的人，自信才是一種魅力。

4、不要被自己緊張的情緒所控制，每個人都會緊張，但不能因為緊張而無所作為，要學會適應，不要去抵抗它，要瞭解它接受它。

針對以上情況，好好的認識一下自己，多參與一些會議的發言，主動積極，記住沒有緊張到不會說話的人，只有緊張到不敢說話的人。