口水強迫症怎麼治療，試試這些方法

強迫症是一種心理方面的疾病，強迫症分為很多種類型，口水強迫症就是其中的一種，很多人都很鬱悶。口水強迫症是內心的一種表現，這需要自我調節。

從色彩心理學的角度， 口水強迫症的高發人群主要集中在藍色性格的人，這是藍色性格人格的典型特點造成的。 藍色性格人格的典型特點是 有一些懦弱、內向，不自信，總有一些消極情緒，不夠樂觀;同時又有完美主義傾向，道德感特別重，做事特別講究安全性，準確無誤，給人總是小心翼翼的感覺。

治療 的對策有兩個方面，都是針對藍色性格的特點而言的：

1、針對藍色性格內向、膽怯、不自信、消極的特點，要重點修煉內功，通過體育鍛煉增加自己的自信心是個非常好的辦法。通過鍛煉的方式可以很容易使人找回自信，但是，藍色性格人格往往還比較脆，遇到大的困難即使有了一定自信，一旦失敗帶來瞬間的破滅感，會一下子毀掉之前所有鍛煉的效果，所以還必須服用第二味藥方。

2、第二味藥方是：記住兩句話：第一句：“適當三八一些”，第二句：“死豬不怕開水燙”。一旦發病，就提醒自己這兩句。

因為藍色性格的小心謹慎、有完美主義傾向，道德感超強，要求自己百分之百準確，害怕不安全的心理特點。要通過修煉外功，讓自己臉皮厚一點，心理承受強一些，不要太在意別人的眼光。