怕黑是什麼恐懼症？正常嗎？

春夏秋冬，晝夜交替是很正常的自然現象，可是卻有很多人接受不了，因為他們害怕黑夜的來臨，在黑暗的空間裡待著往往會讓他們嚇的瑟瑟發抖，甚至潸然淚下，這讓周圍的人很是費解。那麼到底怕黑是什麼恐懼症呢？其實怕黑是黑暗恐懼症。

黑暗恐懼症是一種心理疾病，主要表現為怕黑，不敢一個人獨處，白天與晚上精神症狀不一，情緒相差很大。黑暗恐懼主要是不相信自己，害怕人生而產生的消極情緒，產生消極情緒的程度看個人的黑暗恐懼症嚴重程度。

表現形式

一般到了晚上，獨自一人時就會產生莫名的恐慌情緒，沒有安全感，緊張害怕，產生消極情緒；這種症狀有間接性，連續性；有的人會因為發生了某些不好的事而產生這種情緒，而有些人是一旦到了晚上，身旁又沒有人陪伴就會產生這種情緒，消極，害怕，甚至有很多莫名奇妙的想法。

診斷標準

在CCMD—3中，恐懼症的診斷標準如下：

1）符合神經症的診斷標準；

2）以恐懼為主，需符合以下4項：對某些客體或處境有強烈恐懼，恐懼的程度與實際危險不相稱；發作時有焦慮和自主神經症狀；有反復或持續的回避行為；知道恐懼過分、不合理，或不必要，但無法控制；

3）對恐懼情景和事物的回避必須是或曾經是突出症狀；

4）排除焦慮症、分裂症、疑病症。

如果自己的害怕超出了一般的恐懼心理，而且對黑暗產生了一種條件反射，只要身處這種環境這中，就會產生恐懼感，這就不屬於正常的恐懼心理範疇了。從心理學角度來講，這是一種強迫症，黑夜恐懼具體點就是思維強迫。只要患者身處某種特定的環境之中，就會條件反射式地引起某種狀況，思維無法控制，不自覺地去想那些東西。只有符合上述四條標準，並產生強迫觀念或強迫行為，才能診斷為患上黑夜恐懼症。