要結婚了，患有結婚恐懼症怎麼辦

結婚是每個人成長的必經之路，經過了浪漫的戀愛時期，兩個人的感情終於要生根發芽、開花結果了，多麼的偉大與神聖。可是，婚前的幾天對於患有結婚恐懼症的人來說卻是很難熬的。那麼要結婚了，患有結婚恐懼症怎麼辦呢？這就需要多交流溝通了。

1、如果擔心不適合未來的生活，在討論結婚前，經常到對方家裡坐坐，瞭解他(她)的家人，或者和他(她)多談談他的家人，直接或間接地瞭解未來的家庭成員的生活習慣等，這個過程也是心理適應的過程。

2、對婚姻持久性懷疑和恐懼時，要保持開放的心態，能夠去跟對方溝通交流，進而打消這種疑慮。無論出任何事，類似他突然不願意結婚這種事，可能你覺得很不舒服，但不要急著否定雙方的感情，還是要多問問他(她)，可能他(她)有其擔心和顧慮的原因，他(她)的擔心未必是多餘的，有時可能是很實際的。如果協調好，對婚後的生活也是很有利的。

面對婚姻有這樣或者那樣的恐懼心理是非常正常的現象，對於婚前恐懼的行為可以當做是“防患於未然”，但不是阻止你走向幸福婚姻的絆腳石，如果真的內心十分糾結就不要再逃避自己的心理問題，直面面對。