出現婚前恐懼症的表現 你該怎麼辦

婚姻是神聖的，是偉大的，也是每個女人、男人的必經之路，可是隨著近年來人們生活工作壓力的加大，讓很多年輕的朋友在婚禮前期出現了恐婚的狀況，讓家人們擔心重重。那麼婚前恐懼症的表現都有哪些呢？該如何克服呢？

從心理的角度我們可以發現婚前恐懼大多都是有著這樣幾個方面：

1.生怕自己不是對象真正愛的人不是自己。相信每一對新人的最開始婚後的生活都是幸福美滿的，完全沉浸在兩個人的甜蜜生活中，而在一段時間婚姻趨於平淡之後，夫妻的獨立行為能力的確更強，在不需要對方的情況下也能維持良好的生活運轉。但這並不代表夫妻兩人距離越來越遠甚至不屬於一個世界，反而應該是，彼此在情感上的依賴越來越強。最終達到非常默契的相處狀態。

2.怕自己也成為別人眼中的反面教材。在生活中很多從很多已經結婚的夫妻口中我們難免會聽到很多的抱怨聲音，或者出現讓你覺得十分灰心的例子，或是家庭暴力、或者是婚外情??總是擔心自己的婚姻最終淪為同樣的結果。這樣的心理狀態是可以理解的，但這不能成為我們恐怕婚姻的理由，前人走過的路，我們再走時可以繞過石頭和大坑，更快到底目的地。

3.婚後我是否會迷失自己。有這種想法的多半都是女性，覺得自己在結婚後，可能就會失去自己的朋友，自己的工作，被迫要去容易一個新的家庭環境，成為了他的煮飯婆。心理學家表示，婚姻是一個二人共同搭配組合來經營的工作，無論哪一方都會在其中為對方做出改變和保留本質，在不斷磨合和適應中，二人最終成為相濡以沫的最適合雙人組合。你的家庭，你的工作事業，你的朋友閨蜜你可以同時擁有。

面對婚姻有這樣或者那樣的恐懼心理是非常正常的現象，對於婚前恐懼的行為可以當做是“防患於未然”，但不是阻止你走向幸福婚姻的絆腳石，如果真的內心十分糾結就不要再逃避自己的心理問題，直面面對。