喝水都長肉，想不到是身體這個“零件”壞掉了

如果你喝口水都長肉，又節食又鍛煉也瘦不下來，就要小心了——很可能是你的肝臟出了問題，建議趕緊去查查肝臟。

肝是人體脂肪代謝的場所，當人體需要脂肪供應能量時，皮下的脂肪就會被調動，它從皮下運輸到肝臟，然後在肝內燃燒供能，飲酒、吸煙、熬夜等生活方式及某些營養素缺乏時，脂肪代謝就會紊亂，大量的脂肪會積聚在體內，同時人體對脂肪的利用也產生障礙，肥胖和高血脂就產生了，所以肝臟代謝不好時，吃什麼都會變成脂肪，人就容易發胖。

肥胖的危害

1.高血壓。肥胖最常見的合併症就是高血壓。高血壓是心腦血管疾病的重要危險因素。

2．冠心病。肥胖是導致冠心病發病的獨立危險因素之一,肥胖還會加大心梗、中風的發病率。

3．糖尿病。當人胖到一定程度時，肌肉和脂肪會對胰島素不敏感，即胰島素抵抗現象。這時，胰島細胞就會代償性地分泌更多的胰島素來對抗這種現象。大約數年至數十年後，過度工作的胰島細胞就會出現衰竭，發展為糖尿病。

4．睡眠呼吸暫停綜合征。大量脂肪堆積容易引起白天嗜睡，夜間睡眠品質差，並出現打鼾、水腫甚至呼吸困難等症狀，還會導致“睡眠呼吸暫停綜合征”。肥胖兒童如出現較嚴重的打鼾，家長應予以重視。

5．高脂血症。大部分肥胖病人脂肪代謝紊亂，出現高膽固醇血症、高甘油三酯血症等。

6．骨關節病

7．脂肪肝。由肥胖導致的脂肪肝會併發糖尿病、高血壓、冠心病、痛風等疾病。