美容養生

面部毛孔粗大?試試刮痧從上刮到下

晚上偷懶不卸妝,隨意塗抹化妝品,一見到痘痘冒頭就擠……隨著時間的推移,臉上的毛孔越來越大,不用放大鏡就能看到了。

擁有細嫩光滑的粉紅面色是很多人的夢想,現實卻是皮膚粗糙、毛孔粗大。從中醫的角度看,面部毛孔粗大常見於濕熱體質和痰濕體質的人,痰濕容易堆積在面部,就“堵了”;也可見於肺氣虛的人,毛孔的自我清潔能力減弱,本質是“虛了”。針對這種原因,我建議毛孔粗大者試一試刮痧法,既“通”又“補”。“通”指啟動皮膚的代謝功能,加速堵塞在毛孔中的代謝廢物排出;“補”是補益肺氣,鞏固面部刮痧的效果。

刮痧前,先清潔皮膚,塗抹美容刮痧乳,用平刮法(刮痧板與皮膚的角度小於15度),按從上往下的順序(額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜)刮。每個部位刮拭5下。在毛孔粗大的地方,可以用平面按揉法按揉一會兒。每3~5天做1次面部刮痧,可使毛孔細膩、皮膚滋潤光潔。需要注意的是,力度要輕柔,速度不宜過快,每個部位的操作時間也不要太久,每次不要刮太多部位,可以每天分兩次刮,每次選兩三個部位。

面部刮痧結束後,先清潔皮膚,再塗抹爽膚水和潤膚露。需要提醒的是,避免過度勞累、注意休息才是補益肺氣的最好方法。

縮小毛孔的其他方法

1.清晨,冰鎮毛孔法

熱脹冷縮的原理不但可以讓毛孔立刻縮小,還能令肌膚表面的溫度迅速降下來,出油的現象得到有效的抑制。

將事先凍好的冰塊用毛巾包起來,敷在臉上至少一分鐘,每個人的肌膚承受能力不同,但必須至少堅持一分鐘,才能看到效果。

2.中午,綠茶收縮法

用泡過的綠茶待喝到沒什麼味道的時候,千萬不要扔掉。因為綠茶中的茶多酚不僅能有效殺菌,還能起到清爽緊膚的功效。

將涼綠茶水沾取於面部輕拍毛孔粗大區域,能有效緊膚。嫌DIV麻煩的話可以用茶多酚,也是物美價廉的選擇。

3.傍晚,蔬菜水果面膜法

將有助於收縮毛孔的蔬菜水果,如芹菜,檸檬,柳丁鮮榨出汁,然後用紗布包裹住榨出的蔬果渣,輕輕搓揉毛孔區域,不但能溫和去角質,還有神奇的收縮毛孔的功效。

4.蒸臉後溫水洗臉

用溫熱的水蒸汽蒸臉,感覺到皮膚上的濕度後,確定水溫在30攝氏度左右,直接用溫水洗臉。這樣子也可以收縮毛孔哦,但這種方法不宜多用。

5.運動收縮毛孔

運動可以促使血液迴圈加快,促進肌膚的新陳代謝。身體排出很多汗,而汗液可以帶走堵塞在毛孔內的污垢,讓毛孔得到自由的呼吸,從而有效縮小毛孔。還能預防多種肌膚問題的滋生。因為

特別提醒:有了黑頭,用手去擠是大忌。它不但會刺激皮膚,還會增大毛孔。另外,用手觸碰臉,細菌會引發炎症,加重黑頭和白頭。