老年人肺炎怎麼辦，飲食調理身體好

老年人的抵抗力差從小小的感冒稍不注意便會引發肺炎，秋冬季節交替的時候要多添加衣物，多運動能提高免疫力，多吃清淡少油膩。嚴重的老年肺炎甚至會威脅到生命。

一、季節交替預防感染與併發症

老年人肺炎容易發生併發症，需注意防治。由於老年人體液總量和細胞內液較青壯年為少，腎小管的重吸收？功能減退，故老年患者容易發生脫水、低離子血症及心律失常，應密切監測，發現異常及時處理。有脫水者需靜脈補液，因老年人心功能欠佳，一定要控制補液速度。因老年人肺炎和快速輸液時常可誘發肺水腫，故也可酌情應用強心劑。呼吸衰竭者可用呼吸興奮劑，必要時應用機械通氣治療。患者呼吸道阻塞，可引起二氧化碳瀦留，促發呼吸酸中毒；呼吸過頻過快可導致呼吸性堿中毒；肺炎使機體各臟器缺氧，可引起代謝性酸中毒；也可發生醫源性代謝性堿中毒。以上這些情況常影響治療效果及患者的預後，應注意防止及糾正。

二、飲食調理很重要

1）高蛋白、低脂飲食。多食用一些高生物價蛋白質且含脂肪較低的食物，如：蛋類、禽類、魚類等。多食牛奶及豆製品，粗細糧合理搭配。

2）多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如：梨、枇杷、柑橘等，具有止咳、祛痰、清熱、潤肺之功效。

3）多吃含維生素A和維生素C豐富的食物。維生素A具有保護呼吸道粘膜健康的作用，增強免疫力功能。維生素C具有保護支氣管上皮細胞，增強機體抵抗力的作用。

4）限制食鹽的攝入量，每人每日食鹽量為5-6克為宜。

三、採取中藥調理

可以採取中藥調理的方式來治療肺炎，中藥是有良好的藥理作用的，對症的選擇中藥是有一定的效果的，但是藥物需要聽從專業的醫生指導，最好是尋求中醫的幫助，合理的用藥才有效！

四、保持身心舒適

肺炎也要保持良好的心態，因為如果過於緊張，心理壓力過大的話會使病情惡化，加大治療的難度，因此患有肺炎的老年人一定要有良好的心態，患者需要保持樂觀積極的心態去配合治療。