如何正確處理傷口？濕敷比乾燥傷口癒合更快

實際上，皮膚水分流失反而使上皮細胞生長緩慢，反到是在濕潤的環境中養成的傷口，不僅癒合速度較快一倍，傷疤組織也小得多。理想的敷料是傷口復原的重要關鍵，除了可維持幹濕平衡的癒合環境外，還應協助傷口自體清創，提供保護並防止感染。

一直以來，不管是燒燙傷或手術傷口，都是用紗布護住傷口，每次檢查或換藥，就要撕開紗布，常讓病人痛不欲生。而水膠敷料的特殊處是，由於它是透明的，醫生可以不用掀開即可檢查，另外水膠有高吸收和不沾黏的特性，大大減輕病人的痛苦。

良好的傷口照護重點，不僅止於正確處理並使用透氣保濕的水膠敷料，日常生活中，也應注意避免陽光直射傷口造成色素沉澱，在飲食上則要忌口辛辣油炸或含咖啡因、酒精食物；反之，可以多加攝取水果、雞蛋、瘦肉等富含維生素C、E及氨基酸的食物，促進傷口癒合。

為了傳達正確傷口照顧觀念，正確處理傷口4建議“沖、擦、敷、看”，在傷口發生時，先以乾淨、流動的大量清水或生理食鹽水沖洗傷口，降低細菌附著；完成該步驟後，再仔細檢查傷口，確認沒有異物附著後，再用乾淨的棉花棒按壓使其止血，再視受傷程度選擇前往醫院、或自行處理傷口。

若傷口不斷分泌出組織液，可用能維持傷口濕度均衡、防水防菌的敷料來覆蓋，避免因傷口乾燥結痂，降低癒合率。最後，民眾應對覆蓋敷料的傷口持續地查看。若滲出液超過敷料吸收範圍，便小心地撕除敷料，再以生理食鹽水或清水沖洗傷口，擦乾後再貼上新的敷料。若傷口有紅腫及異常疼痛，則立即到醫院診所檢查處理。