泡澡皮膚變超幹怎麼回事？溫度高時間長都NG

泡澡、泡湯可以帶走身體的疲勞，同時讓心靈也獲得平靜，不過泡的時間、溫度不對，就會對肌膚造成負擔。泡澡時，皮膚角質吸收水分後雖然看起來水潤光澤，卻只是暫時的效果，在熱水裡泡太久對肌膚超傷！泡多了不但無法養顏，泡得太久會加速皮膚水分蒸發，反而讓肌膚變得乾燥。

此外，溫度太高的水會帶走皮膚的脂質，讓保護肌膚的保濕油流失，不僅使皮膚無法保水，更可能因為天然屏障的消失，使得皮膚容易過敏、搔癢或發炎。在熱水裡泡太久對肌膚超傷！泡多了不但無法養顏，反而會讓皮膚越來越幹。

要怎麼樣才能泡得健康、泡得美麗呢？使用浴缸泡澡時，儘量將水溫控制在42℃以下、泡的時間不要超過15分鐘是較佳的方式。泡溫泉時除了時間、溫度外，更要看清楚泉水的水質標示及注意事項，才不會養顏不成反而養出乾燥肌。