喉嚨痛怎麼辦？你沒聽過的治療小偏方

每次感冒的時候，最新出現的症狀就是喉嚨發癢、喉嚨發炎腫痛等症狀。為了不惡化想要解決喉嚨痛的問題，可以試試看以下幾種方法。

喉嚨痛的原因可能有哪些？

喉嚨發癢乾澀、紅腫熱痛，除了跟快要感冒時的體內發炎症狀有關以外，有時也跟過度頻繁、用力說話有關，例如像是老師或是其他需要長期說話的工作，都可能會有喉嚨痛的問題發生。

1.古老秘方：用鹽水漱口

在水裡面加入少許鹽，鹽巴具有消腫、殺菌的功效，對於緩解喉部發炎也有效果，雖然無法真正殺死感冒病毒、讓感冒痊癒，但是暫時性緩解釋有幫助的，另外要記得，鹽水僅建議拿來漱口，別直接喝下！

2.隨時隨地配溫開水

喉嚨痛的你，最該讓身體多補充水分，水分可以説明身體代謝機能、加速細菌、病毒排出，水溫宜控制在攝氏36~37度，較不易對喉嚨黏膜產生刺激感。但切記不要過量，以免增加腎臟負擔。

3.來幾顆棉花糖

棉花糖不是小孩子吃的零食嗎？什麼時候也可以用來治療喉嚨痛了？先別急著懷疑，雖然目前尚未有實質研究證實這項說法，但其實棉花糖是來自於生長在野地沼澤的葵類植物藥蜀葵所製成。傳言因為藥蜀葵根部所搾出的汁液，可治療喉嚨不適及消化系統疾病，古埃及人會把汁液與蜂蜜混和，製成一種喉糖。

4.蜂蜜護嗓子

不加水的蜂蜜在中醫理論中的確屬於“潤”性的藥物，對於潤腸通便有一定的幫助，但是如果將蜂蜜加水稀釋過後，其實對喉嚨的助益並不會比喝溫開水高多少，針對幹癢無痰類型的喉嚨不適較適合。但對不喜歡喝白開水的人而言，較好入口，至於具潤肺止咳效果的枇杷膏，則因膏狀質地過於濃厚，可加溫水化開再飲用。