淤血怎麼快速消除，這些妙招要收藏

碰撞產生的小瘀血，不至於進醫院但依然引起疼痛。剛碰撞時快速冰敷，能大大的減輕痛苦。並且按摩，陽光等因素也能幫助快速消腫去瘀。配合藥物的治療，效果會更明顯。

一、立即用冰袋等冷敷。碰撞24小時內淤血不能熱敷揉按，只能在碰撞24小時後才可以熱敷，塗藥液來消除淤血。

二、食材是最好的治療物品。食鹽兩包炒熱，拌生薑20片、艾葉10克，裝入一棉質的布袋裡，熱敷患處。同時塗紅花油、風油精、食醋混合劑，熱敷10分鐘塗一次。每個部位熱敷60分鐘，每天一次；或者自家買一100元左右的電磁波烤燈每晚堅持烤疼痛部位各1小時同時塗紅花油、風油精、食醋混合劑，烤10分鐘塗一次。還可以輔助口服中華跌打丸兩周，這樣的綜合治療淤血消除最快，最徹底。

三、輕輕按摩淤青。用拇指輕輕按摩淤青週邊部位。切勿用力按壓或試圖按摩淤青中心，這樣做會讓你疼痛。確保你以轉圈的方式按摩。這麼做可促進淋巴功能，幫助身體自然

讓淤傷部位接觸陽光。

四、多曬陽光。如果你可以讓淤青部位每天直接接觸陽光10到15分鐘，紫外線將開始分解膽紅素，即是讓淤青變成黃色的一種物質。暴露在陽光下可説明加速此過程，讓你的淤青更快消散。