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“藥草皇后”蒲公英,沒想到用來泡水這麼厲害!

相信對於蒲公英,很多人並不陌生,它屬於一種草本植物,其中含有大量對身體有益的健康營養物質,不僅可以作為日常的食物服用,同時藥用價值也非常的不錯哦~

喝蒲公英水有什麼好處

1、美容養顏

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素,蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分,花朵還有去除雀斑的功效。

2、清熱解毒

蒲公英泡水能夠緩解口乾舌燥的症狀,對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。泡上一杯茶,加入蒲公英,愜意地享受這份甘甜濕潤吧 !

3、抗菌

蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用,沒事的時候喝上一杯蒲公英茶還是不錯滴。

4、增強免疫

蒲公英中含菊糖、葡萄糖成分,孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。

5、利尿作用

蒲公英含有豐富的維生素 A、維生素 C 以及礦物質鉀、鈣等,對消化不良、便秘都有改善的作用,有非常好的利尿效果哦。

蒲公英搭配秘笈

【蒲公英茶+玫瑰花茶】

玫瑰花茶活血化瘀,調節內分泌,兩者結合,不寒不燥。

適合人群:內分泌失調、容易上火的人群。

【蒲公英+紅茶】

紅茶是全發酵茶,性溫,去寒,可以和蒲公英茶一同飲用,去蒲公英寒性,並且可以養胃,生津去熱,消脂減肥。

適合人群:脾胃虛寒、三高人群。

【蒲公英茶+紅棗】

紅棗補氣養血、健脾益胃,對體虛者效果不錯。

適合人群:陰虛火旺人群。

【蒲公英茶+枸杞】

枸杞滋陰、養血、護肝,性質溫和。

適合人群:腎氣虛弱、肝火旺盛的人群。

【蒲公英茶+丁香】

丁香溫中降逆,主要針對胃寒嘔吐呃逆,溫腎助陽等。

適合人群:由於脾胃虛寒而呃逆嘔吐人群。

【蒲公英茶+山楂】

山楂微溫,對食滯不化,脘腹脹痛效果好,可以活血化瘀,調節血脂等。

適合人群:消化不良,脾胃有火等人群。

【蒲公英茶+甘草】

補脾益氣,潤肺止咳,調和百藥,性質甘平,調節蒲公英寒涼性質。

適合人群:倦怠乏力,肺熱久咳者。

【蒲公英+幹龍眼】

補心安神、養血益脾,安神作用也非常顯著,並且口感較甜,調和蒲公英茶苦味,口感更好。

適合人群:心腎不交失眠者,體虛貧血者。