糖尿病人春季如何降糖 推薦四種食物

枸杞子

含有β-胡蘿蔔素、葉黃素、枸杞多糖具有降低血脂和膽固醇作用（糖尿病患者常伴有血脂代謝紊亂），還有降血糖作用。此外，食用枸杞子可以扶正固本 和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。

高纖維麥片

吃一碗高纖維麥片，有助於預防2型及其他健康問題。新的研究顯示，吃高纖維麥片可降低得高胰島素血症的體內胰島素的產生，並且能降。