這7種心理病最容易傷身患病！你上榜了嗎

1、自我防禦型

這種性格的人疑心病很重，總是懷疑他人對著自己的某種行為不懷好意，時常多他人充滿敵意，這種人心理承受壓力大，很容易發展成為心臟病。有研究表明，對他人處處提防者心中承擔了很多壓力，然後會升高人體內C3蛋白質的含量，這種蛋白質和心臟病以及糖尿病都有很大關聯。

2、自暴自棄型

如果生活沒有目標，活著就像行屍走肉，自然生命也會跟著變短。有研究發現，生活沒有目標的老人比生活有強烈目標的老人在未來死亡率高50%，有目標的人，壓力激素水準以及身體免疫力和心臟健康等都會有各方面的改善。

3、煩躁緊張型

如果神經一直處於高度緊張狀態，人一直在擔心某些事情，意志力也在消沉，這類人群比同齡人會更早失去生命。有些人精神緊張，心裡煩躁時，回去通過抽煙來撫平心態，但是這種都只是一時短暫的，長期下來會對人體健康造成更大的傷害，並不值得。

4、意志薄弱型

沒有自律性，意志薄弱，平時沒有準備的安排自己的生活，制定的計畫沒有如期完成，約會遲到等等，這些看似對無害的習慣會影響健康。生活有規劃的人對比無自律意志薄弱者來說命更長。

5、焦慮不安型

焦慮症會讓大腦得不到休息，仿佛像無時無刻帶著一個“緊箍咒”，總擔心會發生什麼事情一樣。性格開朗、豪放，舉止活潑的人患癡呆的幾率比焦慮者低。

6、猶豫羞怯型

做事猶猶豫豫、容易害羞的人，不僅在社交生活中處於劣勢，在身體素質方面也是大打折扣。研究發現，像這種性格的人容易患外周動脈疾病，更容易縮短壽命。而且這種人性格較敏感，容易受負面情緒影響。

7、壓力重重型

長時間受到壓力纏身的人，會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝症候群的機率。此外，工作若有升遷不見得是好事，因為你的精神壓力也會變高，而看病的時間卻越來越少。