喝多大骨湯有鉛危害？小心生活中這8樣危險物品

鉛中毒的症狀

如果誤食含有鉛的食物，約有5-10%會被小腸吸收，進而分佈入肝腎或血球裡，長期下來如果血鉛超標仍會對泌尿生殖系統、神經系統、心血管系統、造血系統等造成危害。臨床上常見的反應，除了常見的貧血與不孕症之外，神經系統的病狀也很多，例如焦慮不安、容易疲憊倦怠、視覺不適、妄想或運動失調等，如果沒有改善，甚至有可能死亡；消化系統方面，則容易便秘、噁心、下腹部絞痛、食欲不振等等。如果因為職業的關係，需要長時間接觸鉛，除了定期的健檢外，最好能準備一套工作服，下班時換上個人衣物後再回家，避免將鉛帶回居家環境，危害家人健康。

預防鉛中毒

鉛其實存在於日常生活中許多常見的用品上，必需減少暴露於鉛的環境中，或少用含鉛製品，才是真正預防鉛中毒的方法。下列幾點，是特別需要留意的地方。

1、漆器：避免購買過於鮮豔的漆器餐具，與食物接觸的地方，也儘量不要有圖案或是顏色。

2、口紅：化妝品中的口紅，為提高顏色的飽和度，多數含鉛，愛美的女性得自行斟酌。

3、吸管：不要選擇五顏六色的吸管，越鮮豔鉛含量越高。

4、色彩鮮豔玩具：不要讓孩童玩或咬來路不明的顏色鮮豔玩具。

5、大骨湯：由於被動物吸收的鉛，最終會沉積於骨骼中，不建議使用大骨來熬湯。

6、草藥和偏方：避免服用來路不明的偏方或是草藥。

7、含鉛水管：注意居家環境使用的是否為鉛水管，如果是建議更換。

8、職業傷害：從事鉛行業者，記得定期的健檢，建議在工作環境洗完澡、換好衣服後再返家。