別害羞！睡覺流這物也許是健康亮起的“紅燈”

1、睡覺姿勢不對

如果睡前是平躺著睡覺的，一般不會出現流口水的現象。但是如果姿勢不對，像趴著或者側臥著，臉部被壓著，很容易出現流口水的現象。改善這一現象，可以適當的調整睡姿看看。

2、口腔疾病

口水從口出，睡著了還流口水，這有可能是口腔出了問題。如果得了口腔潰瘍、齲齒疼、牙周炎等口腔疾病，夜間睡覺就容易流口水。因為口腔疾病，一般嘴裡都很疼，當夜間口腔受到刺激後會分泌大量的唾液。

3、興奮過度

有時候當神經過於興奮或者緊張就會導致神經絮亂，這個時候大腦可能就會指揮不正常，發出一些錯誤的信號導致唾液增加，夜間就可能流口水了！這時候多注意一下生活習慣和飲食習慣，調節心情，減少睡覺流口水的發生！

4、脾胃失調

從中醫角度來說，流口水和脾胃有關，一般口水流得多都是脾虛的現象，如果脾胃失調，就會出現夜間流口水現象。胃不舒服，一般睡覺都不安穩，脾胃虛弱、濕熱都會影響夜間睡眠。

5、面神經炎和中風

面神經炎俗稱的面癱，一般無意識的流口水，可能就是面部沒有知覺了，可能是面癱也有可能是中風的前兆。當出現夜間睡覺流口水，伴隨著照鏡子感覺嘴眼不受控制，出現歪斜等症狀，就一定要及時去醫院做一下相關健康。