經期血量少有異味？增加血量這樣吃更有效

月經量太多太少 小心健康拉警報

正常女性月經週期是固定的、子宮大小也是一定的，所以經量變化不會太大。但是，如果月經量太多，要小心骨盆腔的病變。除了有子宮肌瘤、子宮內膜異位的可能外，也別輕忽子宮頸癌、子宮內膜癌。如果月經量太少，可能是卵巢功能不足，或是正在服用避孕藥，或者因骨盆腔發炎、曾經歷刮子宮內膜的手術，造成子宮沾黏，經血不易排出。

若量少，可參考以中藥物活血化瘀調理，或針灸方式來改善，在經前期及經期可以活血化瘀藥物，像三七、紅花、丹參、赤芍、蒲黃、五靈脂等藥物，以改善經血順利排。用藥時，最好是找專門的中醫專家開藥，不能自己隨意買藥。

月經飄異味 小心子宮內膜發炎

除了月經量少、量多要注意之外，月經飄異味也要擔心可能是發炎所致。月經是因為子宮內膜週期性脫落伴出血，約每月一次。第一次月經來潮稱初潮。經血呈鹼性、色暗紅、無臭味，黏稠而不凝固，經血除血液成分外，還含有子宮內膜的碎片、宮頸黏液等。但是，若有腥臭味，則是跟中醫認為”子宮虛寒“有關。月經有食物腐敗的臭酸味，或臭水溝水的臭味，其實是子宮內膜發炎所引起的。