盡情的釋放吧！女性這事可千萬別憋著

女性在如果呆在公眾場合的環境中，如果想打噴嚏，大部分的人也習慣著用手捂住鼻子然後再打，有些女性甚至覺得打噴嚏這行為不雅觀，然後揉揉鼻子憋回去，這兩種方式都會對身體造成不良影響。

因為人在打噴嚏時，上呼吸道會產生很強的壓力，如果這時候將口鼻全捂住，這壓力就不能釋放出來，那這股壓力就會通過咽鼓管直接作用到耳道鼓膜。不僅對鼻子，對耳部也是不利的。所以建議你們，當身邊沒有很多人的時候，你就盡情的釋放你自己吧，如果在公眾場合，那就稍微注意一下就好了。

研究發現，當人打出一個噴嚏時，這個噴嚏所包含了至少30萬個細菌。如果是一個有呼吸道疾病的人打噴嚏，噴嚏所含的細菌更是“數不勝數”。如果是一個患了呼吸道疾病的或者感冒患者打噴嚏，他噴嚏中所附帶的細菌可以在2秒之內附著到周圍的人或物品上面，然後在5分鐘之內就可以互相傳染，約傳染150左右。

所以說，噴嚏憋著了自己當時既不舒服，而且還會危害身體健康，還不如痛痛快快的打一場。如果你也有憋噴嚏的習慣，還是儘量改正哦！只有正確處理好你的噴嚏，才是最大程度上保護了你的健康。