少吃這些菜避免慢性自殺 十種錯誤搭配

1、土豆燉牛肉

當土豆和牛肉兩者一起進食，則不會那麼快消化，會長時間停留在胃中，是因為被消化時所需要的胃酸濃度是不一樣的，那樣會影響正常的胃功能。

2、小蔥拌豆腐

豆腐含鈣，蔥含草酸，合起來就成了草酸鈣，這樣會影響人體吸收鈣。

3、豆漿沖雞蛋

雞蛋含粘液性蛋白，豆漿含胰蛋白酶，當兩者在一起就會損失它們的營養價值。

4、茶葉煮雞蛋

茶葉含堿含酸，雞蛋含鐵元素，當兩者在一起回對胃有一定的刺激，而且胃不容易消化。

5、炒雞蛋與味精

雞蛋含谷氨酸，味精成分也有谷氨酸，當兩者在一起會破壞雞蛋的純天然鮮味。

6、紅白蘿蔔混搭

白蘿蔔含維生素C,紅蘿蔔含分解酵素，分解酵素破壞血酸，從而會減少白蘿蔔中的維生素C。

7、蘿蔔與水果

蘿蔔含一硫氰酸這種抗甲狀腺物質，但是像蘋果等水果含類黃酮物質，當兩者結合，容易導致甲狀腺腫。

8、海味與水果

海鮮含蛋白質和鈣，像柿子等水果含鞣酸較多，結合容易引起胃消化不良，出現胃不適，嘔吐等症狀。

9、牛奶與橘子

牛奶含蛋白質，橘子含果酸和維C，結合會凝固，然後影響胃部吸收導致胃疼，拉肚子。

10、酒與胡蘿蔔

胡蘿蔔含β胡蘿蔔素，當和酒精結合，就會在肝臟中產生毒素，容易引起肝病。