孕婦奶粉什麼時候開始喝 孕中期效果最好

懷孕期間，即使孕媽咪的膳食結構比較合理和均衡，也不能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉則是根據孕媽咪特殊的生理需求特別配製的，幾乎強化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質。因此不少孕婦選擇喝奶粉補充營養，為了進一步瞭解孕婦喝奶粉的相關知識，有人問孕婦奶粉什麼時候開始喝呢？孕婦喝奶粉的好處有哪些呢？詳細資訊如下介紹：

孕婦奶粉什麼時候開始喝？

孕婦奶粉什麼時候開始喝？孕婦奶粉在孕中期開始喝效果比較好。具體的介紹如下：

孕中期腹中寶寶的生長發育進一步加快，所需的營養也越來越多。

此外，從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲備需要量增加，因而孕媽還要增加鐵的攝入量。即便均衡飲食，相當一部分孕媽由於食量、習慣等，仍難以獲得滿足胎兒生長及自身健康的諸多營養素，尤其是鈣、鐵等。

而目前市場上銷售的鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養素，遠遠不夠孕婦的營養需求。孕婦奶粉則很好地彌補了這一點，幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質。比如豐富的鈣質是牛奶的3.5倍，因此從營養成分來講，孕婦奶粉優於鮮奶，可以為孕咪和寶寶提供充足的營養物質。有條件的孕媽可以從孕中期開始，補充孕婦奶粉，彌補營養不足。

一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品質。不過在孕晚期，還是控制一下喝孕婦奶粉的量，晚期胎兒大的快，奶粉營養太過豐富，會引起胎兒過大。

孕婦喝奶粉的好處有哪些？

1、寶寶日後身體強壯

調查表明，堅持每天飲用孕婦奶粉的女性，其子女無論是在身高、體重還是頭圍、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面達標。

2、提高奶水品質

堅持飲用此類奶粉的准媽媽，日後的奶水品質也屬於上品，她們的奶水中鐵，銅，鋅的含量非常可觀，有助於寶寶的成長發育。

3、有利於分娩

該類奶粉中鋅元素也是一大閃光點，鋅可以強化平滑肌的收縮，有助於生產的進行，可以縮短痛苦的分娩時間，幫助產婦順利生下寶寶，可謂是得力的“助產士”。

4、補充葉酸

很多人都知曉補充葉酸的必要性，倘若葉酸不足，對於孩子的大腦，神經，脊髓發育是非常不利的，甚至會出現畸形兒，智障兒。而對於母體來說，少了葉酸，則會有胎盤早剝、流產等危險。而此類奶粉中的葉酸豐富，在懷孕早期飲用，可大大避免風險。

5、緩解孕期反應

多數准媽媽都有妊娠不適症狀，諸如挑食，噁心，嘔吐等，雖然看似並無不妥，但症狀過於嚴重，母體營養的流失不利於胎兒的發育。而孕婦奶粉中的黃金元素眾多，可以完美補救，該奶粉不但適合腸胃消化，而且其中的黃金元素也足以滿足胎兒前個三月的發育，非常適合早孕反應嚴重的准媽媽。

6、促進嬰兒腦部發育

嬰兒的腦部發育非常關鍵，特別是在0~1歲，這是被專家們所公認的黃金階段，因此需要額外的營養輔助，尤其是DHA。但就母體本身而言，DHA數量還不能完全滿足于孩子的身體，而該奶粉中DHA較為豐富，因此在孕4月到產後3個月中，堅持飲用加強補充，那麼在寶寶4歲時，你會發現他的智力測試分數特別出彩。