膚色不均勻怎麼辦，這樣做可以改善

膚色不均勻包括偏黃、偏黑、偏紅等，不同的問題有不同的處理辦法，臉色偏黃可以選擇一些美白護膚品進行改善，臉色偏黑要注意做好防曬，臉色偏紅要記得補水。

一、臉色偏黃

(1)造成原因：

1、城市中越來越嚴重的空氣污染以及光老化;

2、睡眠品質很糟糕，不過關;

3、生活壓力大，飲食無規律。

(2)應對法則：

1、正確使用美白護膚品，每週做兩次深層清潔;

2、每週做一次蒸汽浴，幫助毛孔排毒。平常多進行臉部按摩，促進血液迴圈;

3、飲食方面注意維生素E的攝入，減少胡蘿蔔素的攝入量。

二、膚色偏黑

(1)造成原因：

1、荷爾蒙分泌失常，生活不規律;

2、對UV紫外線照射防禦不夠，沒有做足防曬工作，而讓黑色素可乘之機。

(2)應用法則：

1、用綠茶做提神的替代品，綠茶中含有茶多酚，從內而外抗氧化，強化肌膚屏障，預防紫外線對皮膚的侵害;

2、每天塗抹防曬霜，把塗抹防曬霜作為日間日常護膚的結尾一步。

三、膚色偏紅

(1)造成原因：

1、長期在空調房裡肌膚缺水導致;

2、室內溫差過大導致肌膚受到刺激。

3、皮膚過敏導致。

(2)應對法則：

1、在空調房裡的時候，要注意即使補充補水精華，密集補水，同時還要停止去角質的護膚產品;

2、如果是室內溫差過大造成的膚色偏紅，那麼可以通過補水或者具有舒緩成分的護理產品來安撫肌膚;

3、過敏造成的膚色偏黃，那麼一定要避免與過敏源的接觸，同時給肌膚塗抹一些溫和的防曬隔離，情況實在嚴重的要馬上就醫。

四、膚色偏青

(1)造成原因：

身體偏寒，貧血或者血液迴圈不暢都有可能是造成膚色偏青的原因。

(2)應對法則：

1、睡前給肌膚做一些按摩，促進血液迴圈，消除疲勞讓肌膚顯得紅潤;

2、保證充足良好的睡眠品質;

3、儘量攝入溫性食物，利於肌膚的新陳代謝。