桃花茶的做法

桃花茶的做法

一、桃花蜜茶

材料：桃花3-5克，蜂蜜適量。

製作方法：1、杯中放入桃花，用沸水沖泡。

2、泡置約5分鐘後，加入適量蜂蜜即可飲用。

3、每次沖飲完可以續水，直到桃花味淡為止。

功效：這款桃花茶的功效與作用是排毒通腸、順氣消食，同時可以滋潤肌膚，令面色紅潤。

二、桃花百合檸檬茶

材料：桃花3克，百合花3-5朵，檸檬1-2片。

製作方法：1、把百合花、桃花、檸檬一同放入杯中，用沸水沖泡。

2、泡置5-10分鐘後即可飲用。可反復沖泡直至茶味淡。

功效：桃花活血養顏、化瘀止痛；百合花鎮靜安神、潤肺止咳；檸檬富含維生素C和礦物質。這款茶既能滋潤肌膚，還能潤肺消炎，幫助緩解肺部不適。

溫馨提示：

1、桃花具有瀉下的作用，故腹瀉之人不宜飲用。

2、桃花茶每次少量飲用才具有美容效果，喝得太多反而會損耗元氣和陰血，導致月經週期和內分泌紊亂。

桃花茶是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲，其實就是一種輕瀉藥，泄下速度非常快，但是這個泄下和一般的瀉藥還不同，不是拉稀，根本就是拉水，但是速度真的比任何瀉藥快，可是藥力不算很猛，不會讓人拉個不停，或者拉的很厲害，不過會讓人脫水。

用桃花減肥更加不可能，雖然是一種瀉藥，不過排泄的主要是水分，一點意義也沒有，而且拉肚子減肥必然會引起反彈和損害腸胃，造成依賴型的減肥。

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