嬰兒腹瀉怎麼辦，媽媽別著急

酸牛奶寶的腸胃發育還不完善，是很脆弱的，如果平時飲食護理不注意就會引起腹瀉的現象，寶寶腹瀉媽媽也不要著急，可以通過食療調理，小兒推拿治療腹瀉效果也很好。

一、食療

6個月以上的寶寶腹瀉應該按照平常寶寶習慣的食譜安排膳食，尤其注意飲食衛生，飲食宜清淡，忌食生冷硬食物。不宜喝含糖太高的水、飲料和果汁，避免加重脫水。不滿6個月的寶寶，如果是母乳餵養，應該繼續使用母乳，如果寶寶有暫時性糖源性腹瀉，可以改用豆奶餵養，但瀉止或好轉後即可恢復母乳。以下食療方適宜調理輕型腹瀉：

脫脂酸牛奶

100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶經乳酸桿菌發酵後變成優酪乳。這種優酪乳中的乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。

焦米湯

將米粉放在鍋內用小火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸後服用。焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱後可以使部分澱粉轉變成糊精，有利於消化吸收;炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。

蘋果泥

蘋果切塊，搗成果泥後食用。每天吃蘋果泥2~3次，每次30~60克。也可取蘋果一個洗淨切碎，加鹽0.8~0.9克，糖5克，水250毫升煮湯，分2~3次服用。適宜6個月以上的寶寶。蘋果含有果酸，能吸附毒素，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜用於小兒腹瀉症。

二、推拿

通過對體表穴位的刺激，調整紊亂的胃腸功能，從而達到止拉肚子的作用。具體做法是，先用手掌貼于患兒腹部，以臍為中心，順時針按摩10分鐘，再用中指和拇指在寶寶尾部至腰部中線上一遍接一遍從上到下直線推動10~23分鐘;最後雙手分別置於患兒脊柱兩側按捏脊療法做3~5遍。為防止皮膚擦傷，可以蘸少量水作潤滑劑。

三、日常護理

平時不要穿衣服太多，太熱會削弱孩子的消化能力;晚上睡覺蓋好被子，避免腹部著涼;悉心照顧寶寶，讓寶寶保持愉快的心情，有利於提高寶寶免疫力。