拔罐減肥瘦身穴位及方法，效果意想不到

拔罐減肥是一種非常流行的減肥方法，主要通過刺激穴位來達到減肥的目的，在做拔罐減肥的時候，也要注意拔罐減肥瘦身的穴位及方法。找准穴位減肥的效果也會事半功倍，還可以促進人體新陳代謝。

1.背部穴位

以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每週2～3次。

脾俞穴功效：發散脾胃之熱。

三焦俞穴功效：將全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外。

2.腹部穴位

以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每週2～3次。

中脘穴(位於肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效：通腹去脂，調理脾胃。關元穴(肚臍下麵)功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

3.下肢穴位

以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每週2～3次。

血海穴功效：減肥，清血利濕。

足三裡穴功效：通經活絡、補中益氣。

4.效果

通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值，拔罐打通人體減肥要穴後，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂房的新陳代謝，從而達到減肥目的。可以糾正患者的異常食欲，通過對神經系統的調節，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以後，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。