什麼東西防輻射效果是最好的

輻射會對人產生不良的影響和傷害，所以在日常生活當中，不管是誰都應該注意正確的防輻射，長期接觸電腦的朋友，可以在身邊放一些綠色植物，多補充維生素。

一、綠色植物

什麼東西防輻射的最好，當然少不了綠色植物。長時間接觸電腦等電器設備會接收大量的電磁輻射，在人們的思想觀念中，綠色的植物是能夠良好的遮罩電磁輻射的，很多人都會在電腦旁邊擺上一盆仙人掌，仙人掌有很強的吸收強光的功能，能夠吸收電腦等設備釋放的不可見的電磁輻射，而且它的刺會起到中和有害物質的作用。那麼除了仙人掌還有哪些植物防輻射呢?根據專家表示，吊蘭、蘆薈、多肉植物也是可以防輻射的，並且還能夠起到淨化空氣的作用。

二、富含維生素A、C的食物

電磁輻射是一種無形的對人體有危害的物質，日常生活中防輻射可以通過飲食來降低電磁輻射的危害。吃什麼東西防輻射服最好的?營養專家表示富含維生素A、C的食物能夠有效抗衡射入體內的電磁輻射。像番茄、橘子、獼猴桃、胡蘿蔔、西蘭花、菠菜以及動物肝臟，都是天然的抗氧化劑，能夠起到保護人體細胞的作用，能夠起到防輻射的作用。

三、防輻射飲品

在使用電腦等設備期間，可以經常喝一點綠茶。研究成果表明：從綠茶中提取的茶多酚具有多方面的抗輻射作用。茶多酚既可以直接清除輻射中產生的自由基，減少臟器的損傷，提高機體的免疫力;又可以對機體造血功能起保護作用，從而達到良好的防輻射效果。綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。