靜脈曲張了，穿彈力襪管用嗎？

說起靜脈曲張，丁當身邊這樣的朋友可不少，而且讓大家苦惱的是，爬在腿上的這些「小蚯蚓」似乎是來了就不打算走了。

我這情況是不是只能做手術了？

穿那個彈力襪到底有沒有用啊？

面對他們這樣的問題，丁當很難給出準確的答案，一般也只能扶扶眼鏡，假裝沒聽見。

不過，今天丁當請來了血管外科的范則楊老師，他會和大家聊聊靜脈曲張這個常見病，帶大家一起科學看腿。

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我是不是靜脈曲張了？

不好說，這需要問醫生。

靜脈曲張一般會出現在腿上，比如小腿內側、腳踝、小腿後方，也有可能出現在身體的其他部位。

出現靜脈曲張後，小腿等部位可能會覺得「沉」、癢、酸脹痛腫等。這些不舒服的感覺，一般會在下午和晚上加重，久站以後也會加重，休息後減輕。更嚴重的時候，甚至會皮膚變色、破潰。

不過，大多數人的靜脈曲張比較輕，只是看到小腿那裡有少量的血管突出，對身體影響不大，只是看腿的時候不太美了。

比如——

▼ 嗯，她沒有靜脈曲張

▼ 這才是靜脈曲張

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誰容易得靜脈曲張？

靜脈曲張和個人的生活習慣、工作環境及遺傳都有關係。

下面這幾種人更容易出現靜脈曲張，比如：

家裡有靜脈曲張患者；

久站或久坐的人：比如服務員、售貨員、教師、醫生等；

孕產婦；

長期搬重物的人；

肥胖的人。

當然了，這不是說只要你是以上幾種人之一，就一定會得靜脈曲張，只不過是患病概率比別人稍高一些。

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靜脈曲張了

生活中要注意什麼？

如果情況比較輕，生活中可以這樣做：

1. 把腿抬高。

休息時可以把腿抬高，比如……把腿放桌子上。對，就是那個看起來有點兒囂張的姿勢。睡覺的時候也可以找個枕頭把腿抬高，這些都有利於靜脈血液回流。

2. 避免久站、久坐。

經常活動，總是需要起來吃喝拉撒的。

3. 穿醫用彈力襪。

這個辦法可以促進靜脈血液回流，減輕腫脹，不過已經出現的「小蚯蚓」是無法通過穿彈力襪「穿回去」的，它只能幫助預防和緩解病情。

4. 吃藥。

如果小腿有了那種酸脹的感覺，可以在專業醫生的指導下口服藥物，別自己亂來。

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彈力襪怎麼挑、怎麼穿？

彈力襪主要是平時走路的時候穿，躺下休息時要脫掉。一般的醫院、藥店及購物網站都可以買到。

上

圖

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不好意思，放錯圖了。

這是絲襪，不管用的。

下面這樣的才是醫用彈力襪——

可以根據自己的實際情況挑選合適的長度。

那麼問題來了，哪個長度的彈力襪更適合自己？

至少需要覆蓋已經曲張了的靜脈的最上端。

最好讓專業人員幫助測量，如果你覺得太麻煩了，想自己測量的話，早晨起床後光腿站立，以下幾個點要注意：

1. 腳底到膝蓋彎曲處的長度。

2. 腳踝最細處的周長。

3. 小腿最粗處的周長。

4. 如果需要穿超過膝蓋的彈力襪，則需要測量腳底到臀部下方長度及大腿最粗處的周長。

嗯，我們是在講科學，不是在看腿。

不過這裡也要提醒一下，彈力襪並不適合所有人穿。

比如：

中重度動脈硬化的患者不建議穿，或者要在血管外科醫生的指導下謹慎使用；

有潰瘍伴感染的人不建議穿；

皮膚對矽膠過敏，或者本身對彈力襪材料過敏的人不建議穿。

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需要去看醫生嗎？

靜脈曲張是慢性疾病，一般經過休息、彈力襪和藥物治療是可以緩解的，而醫生通過詢問病史和簡單的身體檢查，能幫助確定病情。

如果情況需要，也會讓患者做一些檢查， 比如 B 超檢查，評估病情的嚴重程度及排除其他疾病。必要時，醫生會建議進行手術治療。

所以呢，有問題，找醫生，重要的決定交給專業的人來做好啦。

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