老年人失眠治療偏方大全

隨著年齡的增長很多老年人會出現失眠的症狀，失眠多夢是一種精神性疾病，一些偏方對治療老人失眠還是比較有效果的，先確認是哪種情況引起的失眠在對症治療。

老年人失眠沒有什麼權威的治療方法。有些偏方甚至都能起到良好的治療效果，醫學證明，飲食調理對失眠能起到很好的治療效果，沒有副作用，也可以幫助老年人安心入眠。下面我們介紹一些常有效的老年人失眠治療偏方。

1.心虛、多汗、失眠者，用豬心一個切開，裝入黨參、當歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心並喝湯，有良效。

2.臨睡前吃個蘋果，或在床頭櫃上放上一個剝開皮或切開的柑橘，柑橘的芳香氣味，可以鎮靜中樞神經，幫助入睡。

3.因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用。

4.洋蔥適量搗爛，裝入瓶內蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之後便可入睡。

5.食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲用，可以保證快速入眠。

6.神經衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶于一杯水中。萵筍漿液汁液具有鎮靜安神功能，有一定的催眠療效。

7.經常失眠的老人，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。

8.血虛老年人失眠治療偏方，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃。