落枕和頸椎病的區別，輕重要分清

我們平時都出現過落枕的現象，之後頸椎的活動會受到限制，如果經常頸椎不舒服就要和落枕區別開，落枕容易痊癒，頸椎病是需要及時治療的，否則會引起反復的落枕。

一、落枕易痊癒

落枕一般來說會自行痊癒，而頸椎病則是持續存在的頸部活動受限症狀，這是最根本的區別。其次，落枕一般沒有特殊的好發人群，而頸椎病一般好發於長期伏案工作和久坐缺乏鍛煉的人群。

二、反復落枕可能是頸椎病的徵兆

隨著年齡的增長，頸椎的韌帶、關節囊和筋膜本來就會出現一定程度的鬆弛，失去了維護頸椎關節穩定性的功能。發生落枕時，頸部某一塊肌肉經常處於痙攣、過度偏轉的狀態，頸椎也會受到影響，容易形成頸椎病。

三、落枕及時治療

剛落枕的時候，應適當控制頸部活動，以不引發或加重頸痛為宜。其次，熱敷患處，用熱毛巾、熱水袋等對疼痛部位進行熱敷，通過改善局部血液迴圈，使緊張的肌肉放鬆、減輕疼痛。再次，按摩也可減輕疼痛，但不可生硬強掰，以免加重症狀。如果落枕嚴重，還是建議及時就醫診治，採取服藥或打針的方式，緩解疼痛。