飯後一小時別做七件事

飯後一小時別做七件事

飯後我們總是習慣性去做一些本不應該做的事情，在不知不覺中嚴重影響著身體健康。以下7件事你做了嗎？

1、飯後立即吃水果。

2、飯後立即飲濃茶。

3、飯後洗澡。

4、飯後散步。

5、飯後松褲帶。

6、飯後開車。

7、飯後吸煙。 馬奔 整理