冬季手脫皮怎麼辦 教你五招搞定

多喝水

秋冬季天氣常常很乾燥，而手蛻皮往往就是因為天氣乾燥所致。所以要多喝水，每個人正常的飲水量一天要維持在八杯左右。

補充維生素b

多吃蔬菜水果，手蛻皮是維生素b缺乏的表現。多吃一些蔬菜水果，補充身體對維生素b的需求。

用熱水泡手

晚上睡覺之前用熱水多泡泡手。熱水的溫度要把持好，不要太熱也不要太涼，最好的溫度就是感覺稍微有點燙手，但是手可以放進去。